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体にいい水を飲みましょう
人間は一日に2〜2.5リットルの水が必要と言われています。 ということは水はおいしく・安全な水を飲まなければなりません。 まずは水の働き 血液になり体の隅々に栄養素を運びます。 体液をこ構成し細胞の働きを助けます。 老廃物を尿に溶かし体外に排出します。 体温を一定に保ちます。 その健康にいい水が【還元水】と【アルカリイオン水】です。 【還元水】…体内に発生する活性酸素を中和し除去します。 ※石清水、井戸水、湧水、ナチュラルウォーターなど 【アルカリイオン水】…消化器系の効果・カルシウムの吸収を助ける効果・活性酸素を除去する効果があります。 ※水を電気分解してアルカリ性のイオン水を抽出した水 おいしい水の条件 驪硬度が20〜60 麗pHが6〜7.5 黎水温10〜15度 力塩素・鉄分・有機物が少ないこと 【硬度】ミネラルの分量…100以下軟水、100以上硬水 【pH(ペーハー)】水素イオンの濃度…7.0以下酸性、7.0以上アルカリ性 硬水・軟水の使い分け 【軟水】日本茶・コーヒー・料理・炊飯などに最適 【硬水】西洋料理・スポーツ後・妊娠中・便秘の時などに最適 聾管理人ピーチとメロンより 水道水は消毒用に塩素を使用しているのでみなさんまずく感じませんか。秊そこで今私がやっているのが下記広告にもありますが『ドクター・水素水』を毎日1.5〜2リットル飲むようにしています。秊健康のため皆さんもお試し下さい。 購入し商品が届きました。 写真は2本ですが、実際は3本入りです。(1本使用中です。) 実際に水に入れている写真 水素が出ているのですが分かりますか。 どんどん水素が出てきます。 20分くらい入れてから飲みます。 ****** ↓ 詳細はこちら ↓ ****** 裂奇跡の水『フランスのルルドの泉』と同じ水素水を作る。 PR |
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