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× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 40歳以上の男性2人に1人は危険(※女性は5人に1人) 厚生労働省の調査で『メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)』が急増しているとの報告がありました。 普段の食生活の偏りや運動不足から内臓脂肪が蓄積して、生命に関わる重大な病気を引き起こす可能性がある人が増えているそうです。 說危険度チェック ひとつでも該当したら要注意 驪以前より太ってしまった(20代の頃より) 麗間食・夜食は必ずとってしまう 黎運動はしたくない 力ちょっとしたことで、イライラする 曆お酒を飲む機会が多い 歷仕事が不規則で忙しい 轢食べ物の好き嫌いが激しい 說数値的な目安 驪に該当し、2つ以上の項目に当てはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。 驪ウエスト 男性85cm以上・女性90cm以上 麗コレステロール値 中性脂肪値150?/dℓ以上 または HDLコレステロール値40?/dℓ未満 黎血圧値 最高血圧値130mmHg以上 または 最低血圧値85mmHg以上 力血糖値 空腹時血糖値110?/dℓ以上 他人ごとではありませんよ。まず自分の体をチェックして、自分の食生活や運動を見直してください。 聾管理人ピーチとメロンより 各項目に該当する方、心配な方におすすめなのが、今話題の【杜仲茶】です。 1日1〜1.5リットルぐらいを目安に毎日飲み続けて下さい。 メタボリックシンドロームが解消されていきます。
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